Materiales:
Una cinta métrica y un balón medicinal de 2 kg (o un saco de arena de 2 kg).
Orientación:
La cinta métrica se fija al suelo perpendicular a la pared. El punto cero de la cinta métrica está fijado junto a la pared. El alumno se sienta con las rodillas extendidas, las piernas juntas y la espalda completamente pegada a la pared. Sujeta el balón medicinal cerca del pecho con los codos doblados. A la señal del evaluador, el alumno debe lanzar el balón lo más lejos posible, manteniendo la espalda contra la pared. La distancia del lanzamiento se registrará desde el punto cero hasta el lugar donde el balón tocó el suelo por primera vez. Se efectuarán dos lanzamientos y se anotará el mejor resultado. Se sugiere rociar el balón medicinal con polvo blanco para identificar con precisión el lugar donde tocó el suelo por primera vez.
Anotación:
La medida se registrará en centímetros con un decimal.
Imágenes:
